Titaguas organiza un taller gratuito de autoconocimiento y bienestar emocional

La iniciativa comenzará el 27 de octubre en el Centro Social y ofrecerá herramientas para comprender las emociones, mejorar las relaciones personales y fomentar el bienestar psicológico.

El municipio de Titaguas, en la comarca de la Serranía, acogerá a partir del próximo martes 27 de octubre el taller gratuito «Autoconocimiento para el cambio», una propuesta formativa destinada a favorecer el bienestar emocional y el desarrollo personal.

La actividad, de carácter teórico-vivencial, ofrecerá a los participantes un espacio para conocerse mejor, conectar con sus emociones, comprender las situaciones que generan bienestar o malestar y aprender a escuchar sus propias necesidades y las de los demás.

El programa también abordará la importancia de establecer relaciones personales basadas en el buen trato, fomentando la comunicación, el respeto y el cuidado emocional.

Diez sesiones gratuitas en el Centro Social

El taller se desarrollará en el Centro Social de Titaguas, todos los martes de 17:30 a 19:30 horas, a lo largo de diez sesiones.

Las actividades estarán dirigidas por Luisa Vidal Vidal, psicóloga y psicoterapeuta con formación de máster en Terapia de Reencuentro, quien acompañará a los participantes en un proceso de reflexión y aprendizaje personal.

La iniciativa cuenta con la participación del Ayuntamiento de Titaguas, la Conselleria de Sanidad de la Generalitat Valenciana y el proyecto Alidades.

La participación será gratuita, aunque las plazas son limitadas. Las personas interesadas podrán formalizar su inscripción a través del Ayuntamiento de Titaguas, llamando al teléfono 645 782 685.

Con esta propuesta, Titaguas busca ofrecer un espacio de encuentro y aprendizaje que contribuya a mejorar el bienestar emocional y las relaciones personales de sus participantes.