Chulilla inaugura sus ‘Paseos Saludables’
Chulilla ha dado el pistoletazo de salida a su nueva
programación de Paseos Saludables, una actividad que busca fomentar la
actividad física en las personas mayores tanto mujeres como hombres para evitar
el sedentarismo y potenciar la actividad física como terapia y prevención para
distintas enfermedades no contagiosas y crónicas específicas.
Así lo detalla Laura Varea, enfermera del centro
médico de la localidad serrana: “Lo recomendamos desde el Centro de Atención
Primaria, tanto el médico como yo y de lo que se trata es de realizar ejercicio
físico y adquirid unos hábitos saludables en las personas con factores de
riesgo y/o patologías crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad/sobrepeso,
dislipemia y dolencias músculo esqueléticas crónicas (artritis)”
Los paseos se llevarán a cabo una vez al mes organiznado
una ruta de una hora y media más o menos adaptada en función de los pacientes
que se hayan apuntado.
“Si tenemos muchos pacientes con insuficiencia
cardíaca”, explica Varea, “pues adaptamos la ruta a una zona más llana”
Precisamente la de este semana ha sido una ruta
urbana, contando con la participación de 31 personas . “Ha sido muy
participativa e instructiva, nos han explicado los sitios más relevantes de su
pueblo al médico y a mí”.
El próximo mes se realizará una ruta por los
alrededores de Chulilla
Los y las interesadas pueden inscribirse en el
propio Centro de Salud ya que esta actividad queda registrada en el sistema
público de slaud.
Desde el Ayuntamiento y distintas asociaciones han prestado su ayuda y colaboración para dar visibilidad a una actividad que pretende llegar a cuantos quieran disfrutar de una mejora en la calidad de vida. Y qué mejor que hacerlo en un marco tan incomparable como Chulilla.
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