Una campaña nacional alerta del riesgo de lesiones medulares por zambullidas imprudentes durante el verano

El Hospital Nacional de Parapléjicos, ASPAYM, Cruz Roja, la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física y la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo vuelven a lanzar la campaña ‘Con cabeza sí, de cabeza no’ para prevenir accidentes que pueden causar tetraplejias irreversibles.

Coincidiendo con la apertura generalizada de piscinas y el incremento de la actividad acuática en playas, ríos, embalses y pantanos durante el verano, varias entidades sanitarias y de emergencias han puesto en marcha una nueva edición de la campaña “Con cabeza sí, de cabeza no”, destinada a prevenir las lesiones medulares provocadas por zambullidas imprudentes.

La iniciativa está impulsada por el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo, dependiente del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha, junto con la Federación Nacional ASPAYM, la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), Cruz Roja Española y la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo (RFESS).

El objetivo es concienciar a la población sobre un tipo de accidente que, aunque poco frecuente, puede tener consecuencias devastadoras y permanentes. Las organizaciones recuerdan que la inmensa mayoría de estos casos son evitables mediante medidas básicas de prevención y prudencia.

La campaña se difundirá principalmente a través de las redes sociales bajo los hashtags #Zambullidas2026, #ConCabezaSí y #DeCabezaNo, trasladando un mensaje claro: antes de lanzarse al agua es imprescindible conocer la profundidad, comprobar el fondo y evitar conductas de riesgo.

Un accidente que puede cambiar una vida en segundos

Los especialistas advierten de que una zambullida en una zona poco profunda o desconocida puede provocar que la cabeza impacte contra el fondo, causando lesiones en las vértebras cervicales y en la médula espinal.

Este tipo de traumatismos afectan especialmente a la región cervical y pueden derivar en una tetraplejia, con pérdida de movilidad en brazos y piernas, alteraciones de la sensibilidad y una situación de dependencia permanente que requiere cuidados durante toda la vida.

Las entidades participantes recuerdan que el verano es el periodo en el que más se incrementan estas situaciones debido al aumento de las actividades acuáticas y al exceso de confianza que suele acompañar a muchas de ellas.

Tres casos graves registrados el pasado año

Según los datos del Hospital Nacional de Parapléjicos, durante 2025 se registraron tres ingresos por lesión medular causada por zambullidas imprudentes.

Los afectados fueron tres hombres de 18, 40 y 51 años, procedentes de Murcia, Cataluña y la Comunitat Valenciana, respectivamente. En los tres casos las lesiones se produjeron a nivel cervical, provocando tetraplejias con afectación de las extremidades superiores e inferiores.

La directora del Hospital Nacional de Parapléjicos, Mónica Alcobendas, ha señalado que muchas de estas lesiones afectan a personas jóvenes y generan secuelas funcionales muy severas. Por ello insiste en que la prevención debe ser la principal herramienta para evitar accidentes que pueden cambiar la vida de una persona para siempre.

Las entidades piden máxima prudencia

Desde ASPAYM recuerdan que una simple comprobación de la profundidad antes de lanzarse al agua puede evitar lesiones muy graves. La presidenta de la entidad, Mayte Gallego, ha subrayado que el objetivo debe ser alcanzar el cero absoluto de accidentes por zambullidas.

Por su parte, la presidenta de SERMEF, Helena Bascuñana, insiste en que las lesiones medulares derivadas de estos accidentes suelen tener consecuencias irreversibles y recuerda que la mejor lesión medular es siempre la que no llega a producirse.

La Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo alerta además de que muchas de estas lesiones se producen en apenas unos segundos, cuando no se evalúa correctamente el entorno o se actúa con exceso de confianza. Desde la entidad recomiendan respetar siempre la señalización y atender las indicaciones de los socorristas.

En la misma línea, Cruz Roja recuerda la importancia de inculcar la prevención desde edades tempranas y de vigilar especialmente a niños y adolescentes cuando realizan actividades acuáticas.

Recomendaciones para evitar accidentes

La campaña recuerda que nunca se debe saltar de cabeza en lugares cuya profundidad se desconozca y recomienda acceder por primera vez al agua siempre con los pies, especialmente en playas, ríos, embalses y zonas naturales de baño.

También aconseja mantener una vigilancia constante sobre los menores, evitar el consumo de alcohol y drogas antes de bañarse y respetar la señalización y las indicaciones de los servicios de socorrismo.

En caso de accidente, los especialistas recomiendan no mover a la persona lesionada salvo que exista un peligro inmediato para su vida, avisar de forma urgente al 112 y seguir las instrucciones de los servicios de emergencia hasta la llegada de los profesionales sanitarios.

Las entidades participantes distribuirán durante todo el verano carteles, infografías y material informativo dirigido a ayuntamientos, piscinas, playas y zonas de baño de toda España, con el objetivo de reforzar la prevención y evitar que una imprudencia de apenas unos segundos pueda tener consecuencias para toda la vida.