Casas Bajas retoma el programa de bienestar y salud con talleres gratuitos para todos los vecinos

La primera sesión se celebra este miércoles con una jornada sobre atención y concentración en el salón multiusos del municipio

El Ayuntamiento de Casas Bajas ha anunciado el regreso del Programa de Bienestar y Salud, una iniciativa pensada para fomentar el autocuidado, la salud natural y el envejecimiento activo a través de talleres gratuitos dirigidos a toda la población. La primera sesión tendrá lugar este miércoles 2 de abril a las 17:00 horas en la Sala Multiusos del municipio, bajo el título Atención y concentración.

Esta propuesta, que se desarrollará a lo largo de abril, mayo y junio, incluye actividades específicas como gimnasia cerebral, relajación, psicomotricidad fina y juegos de atención, con el objetivo de mantener a los participantes activos a nivel cognitivo, social, sensorial, motriz y funcional. Además, busca prevenir el aislamiento y mejorar el estado de ánimo, retrasando el deterioro cognitivo.

Los talleres se impartirán en horario de tarde los días 2, 9 y 30 de abril, 7, 14, 21 y 28 de mayo, y el 4 de junio, siempre a las 17:00 horas en la Sala Multiusos. La organización corre a cargo del Ayuntamiento de Casas Bajas, con la colaboración del Ministerio de Igualdad y la Diputación de Valencia. Las sesiones estarán guiadas por las profesionales de Intranatura y Las Dalton Cuentan, especializadas en salud y desarrollo personal.

Desde el consistorio se anima a toda la vecindad a participar activamente en esta propuesta que apuesta por el bienestar comunitario y la salud desde un enfoque integrador y accesible.