Alerta sanitaria por altas temperaturas en La Serranía

+ TURIA | Los termómetros rozarán los 40º en este inicio de semana | Se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día

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La Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública, según las predicciones del Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo CEAM, ha activado la alerta sanitaria por calor alto (nivel naranja) en once comarcas de la Comunidad Valenciana.

En concreto, se activa la alerta sanitaria por nivel naranja para este lunes en las zonas termoclimatológicas 1, 8, 15 y 23, que comprenden más de 60 municipios que pueden alcanzar valores altos de temperatura.

Las comarcas que se ven afectadas por el aumento de temperaturas son: l'Alcalatén, els Ports, l'Alt Maestrat, el Baix Maestrat, El Alto Palancia, La Plana de Utiel-Requena, La Hoya de Buñol, La Serranía, l'Alcoià, la Vall d'Albaida y el Comtat.

La zona termoclimática 15 comprende las poblaciones de Sinarcas, Utiel, Requena, Camporrobles, Siete Aguas, Benagéber, Caudete de las Fuentes, Fuenterrobles, Venta del Moro, Villargordo del Cabriel.

Hay que tener en cuenta que una misma comarca puede abarcar diferentes zonas termoclimáticas establecidas por la CEAM. Por otro lado, la previsión para mañana martes es que alcancen el nivel naranja las zonas termoclimáticas 1, 7, 8, 10, 11, 15, 16, 19 y 23.

38 grados en Valencia y Alicante

Además, la Agencia Estatal de Meteorología también ha emitido un boletín de nivel amarillo por temperaturas que pueden llegar a los 38 grados en la jornada de este lunes en las provincias de Alicante y Valencia.

La alerta, emitida a las 11:30 horas de hoy y válido hasta este miércoles, se activa por temperaturas máximas de 36 grados en el litoral sur de Alicante e interior norte de Valencia desde las 14 hasta las 21 horas de hoy y se advierte de que el aviso se refiere a la zona interior entre Novelda y Orihuela.

También en el interior norte de Valencia los termómetros pueden marcar 38 grados durante la tarde con una probabilidad de entre el 40 y el 70 %, igual que en las dos zonas anteriores.

En el interior sur las máximas podrían alcanzar los 38 grados durante la tarde del martes, con una probabilidad de entre el 40 y el 70 %.

Recomendaciones ante el calor alto

Ante el aumento de temperaturas, la Conselleria de Sanidad dispone del Programa de Prevención y Atención de los Problemas de Salud derivados de las Temperaturas Extremas, mediante el que se activa un protocolo para advertir a la población sobre los riesgos para la salud asociados con el calor alto o extremo.

Principalmente, las recomendaciones están dirigidas a los grupos vulnerables, como son las personas mayores, personas con enfermedades crónicas, quienes trabajan expuestos a altas temperaturas, así como niños y niñas.

En este sentido, desde Sanidad se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día. Asimismo, es conveniente utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero.

Las recomendaciones en el hogar son cerrar persianas y bajar toldos en fachadas expuestas al sol para evitar un exceso de calor, así como ubicarse en zonas de la casa más frescas.

Es recomendable beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed; evitar el exceso de alcohol y las bebidas con mucha cafeína; y sustituir las comidas copiosas y calientes por platos fríos, frutas y verduras frescas.